電動牙刷好用嗎? 了解電動牙刷與一般牙刷的差別與好處

近年，不少人增強了保持口腔衛生的意識，越來越多人對口腔清潔用品有更高要求，對電動牙刷的需求也越來越大，但是電動牙刷真的好用嗎？

一般來說，電動牙刷的價格相對較高，但亦比較省力和容易操控，小朋友、長者或者手部不靈活的人亦能方便使用。就方便性而言，電動牙刷需要另外攜帶刷頭和充電器，相對比較麻煩，而清潔效果則根據個人刷牙習慣及頻繁程度會有顯著的差異，但只要刷牙動作正確，並養成良好刷牙習慣，電動牙刷與一般牙刷都能達到理想的清潔效果。不過，Cochrane研究*指出，使用電動牙刷比使用一般牙刷更能有效減少牙菌斑出現及減少牙齦出血的情況。

電動牙刷除了可以幫助小朋友清潔口腔深處的牙齒，減少蛀牙的機會，還可以提升小朋友刷牙的興趣。部分電動牙刷會用音樂或特別的聲光效果吸引不喜歡刷牙的小朋友培養刷牙的好習慣。
此外，以不同顏色的刷頭區分家中不同成員的電動牙刷，也可以令親子關係更緊密，當小朋友使用電動牙刷時，父母也可以陪伴小朋友一起刷牙，共同養成良好的口腔護理習慣，幫助預防蛀牙。
隨著人們生活水平提高，電動牙刷越來越普及，而研究亦指出，長期使用電動牙刷並搭配正確的刷牙技巧能有效減少牙菌斑及患上牙周病的機會，以及預防不同口腔問題。現在就挑選一支適合你的牙刷，好好護理牙齒吧！