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口臭暗示身體隱藏問題 這些你都知道嗎?

口臭的成因,一般有以下十種:



1. 蛀牙

俗稱「爛牙」或「蛀牙」的齲齒就是指牙齒上出現了「牙洞」,是因為口腔細菌過多、不注意口腔衛生造成。牙洞會引起牙齦疾病、進一步損壞牙齒以及感染膿腫炎症。 由於牙洞周圍細菌較多,刷牙和清潔牙齒都較困難,便會造成口臭,從而影響口腔健康。


2. 牙周炎

牙周炎是牙菌斑積累的結果,如果不加以控制,細菌和毒素將會滋長,使你的口腔出現異味。口臭,很有可能是牙周炎症造成,必需求醫診治。 如果牙周出現潰爛的牙齦疾病還會有引發中風和心臟病的風險, 不能掉以輕心。


3. 胃反酸過多

工作壓力、精神緊張會導致胃酸過多。如果胃酸過多,就會打嗝,使得口氣發酸或有異味,需用抗菌漱口水漱口和找出胃酸過多的原因。


4. 口乾

唾液其實能幫助消化和具有殺菌作用,而且可以中和口腔內酸性物質並清洗不好物質。唾液產生不足會滋生細菌,繼而引發口臭,影響社交活動。 口乾原因之一可能是因為鼻子不通而用嘴呼吸導致,可以找醫生治理,解決呼吸不暢的問題。


5. 消化不良

進食過量或食物難消化,容易令大便不暢順,然而不論便秘或肚瀉,都會引致有口臭。所以,為了保持身體健康和口腔健康,應合理膳食,健康飲食。


6. 感冒

患感冒時因會較多痰,當有濃痰,鼻、喉的分泌物增加,特別是久咳未癒亦更易有口氣。因此,在感冒時,應及時就醫,愛惜身體,最大程度上減少口腔異味發生的可能性。


7. 扁桃體結石(Tonsilloliths)

扁桃體結石是積聚在顎扁桃體(淋巴結)的鈣沉積物,在口腔後部或舌扁桃體可見,是硬白色或黃色斑點,也可以長成較大的「鵝卵石」形狀。扁桃體結石會造成疼痛感以及口臭,因此,如有扁桃體不適,應向醫生求助,既有利於身體健康,也能促進口腔清新。


8. 疾病

許多傳染性疾病,如呼吸道感染、真菌感染或肺炎等,以及糖尿病、腎臟或肝臟疾病,均可導致口腔病症和口臭。這些因疾病導致的口臭很難消除,除非疾病被治癒。


9. 有吸煙習慣

香煙中的尼古丁和數以百計的其他化學物質在口中發酵,刺激牙齒和舌頭,所以吸煙會導致牙齒變色,損壞牙齒、牙齦、舌頭和口腔,並影響味覺。不僅會導致疾病,也是造成口臭的原因之一。 即使薄荷糖也很難掩蓋香煙氣息,所以戒煙是維持口氣清新的最好方法。


10. 沒有好好打理假牙

假牙,簡單來說即是在有問題的牙齒上套上一個假牙冠, 但再合適的假牙,它與真牙之間仍會有一些隱藏的空隙。雖然假牙本身不會蛀壞, 但如果沒有好好打理和徹底進行口腔清潔, 會導致牙菌膜黏附在假牙上,引起其他牙齒問題,而底部的真牙同樣會受到蛀牙或牙周病等問題影響,造成口臭。


11. 不健康的飲食習慣和作息

煙酒過多、睡眠不足又少吃新鮮蔬果、使用各種藥物,可能使體內酸性物質增多,直接或間接地造成口臭。


12. 喜歡甜食、濃味食物

吃進去的食物不僅影響口氣,也會造成體味。高蛋白、高脂肪、油炸及酸性食品,甜食、碳酸飲料、辛辣刺激性食物等, 容易造成口腔異味,成為引起口臭的常見原因之一。相反,芹菜、香菜、生薑和薄荷都具有清新氣味以及消毒功效,可使口氣清新。當然,清水仍然是便宜又乾淨的清潔口腔飲品。

本文旨在促進人們對常規口腔健康主題的理解並推廣相關知識,並不能替代專業意見、診斷或治療。
如果有關於醫療狀況或治療的任何問題,請始終尋求牙醫或其他合格健康護理提供者的意見。
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