「乳齒蛀牙無所謂」是極大謬誤！？教你4招預防小朋友蛀牙！

按不同口腔護理目的分類

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很多人以為小朋友的乳齒會換牙，很快就脫落，即使蛀牙也無需太過擔心。但這樣的想法卻是一大謬誤！由於乳齒是恆齒的基礎，若出現蛀牙，不僅會影響咀嚼、發音，更可能影響到恆齒的生長和口腔健康，所以預防小朋友乳齒蛀牙十分重要。以下文章除了讓你知道乳齒蛀掉的影響，更會教你4個貼士，讓小朋友在不同年齡階段都能預防蛀牙，擁有健康的牙齒。

乳齒蛀掉一樣有嚴重後果

當小朋友的乳齒出現蛀牙時，千萬不要掉以輕心！因為小朋友乳齒的組織較為柔軟，所以蛀牙的速度會比成人的恆齒快；而且長牙期時口腔稚嫩，琺瑯質較薄容易磨損，加上開始嘗試嘴嚼各類食物，口腔內容易積聚食物殘渣，所以小朋友更容易蛀牙，更有機會帶來嚴重的後果：

外形問題：

乳齒蛀牙會影響日後恆齒的排列和生長外型，可能會導致牙齒擁擠和咬合不正等問題。

發育問題：

蛀牙產生的牙痛會影響小朋友的咀嚼，他們可能會因此拒絕進食或避免吃某些食物，從而導致營養攝取不足，嚴重起來甚至會影響顎骨的發育。

口腔問題：

乳齒蛀牙也可能會影響恆齒的牙胚健康，影響日後恆齒的生長。若然乳齒蛀牙的情況甚為嚴重，一樣需要杜牙根。

不同年齡階段該如何預防小朋友蛀牙

0 - 2歲：

初生時期應每天清奶垢，以保持口腔清潔。出牙後可使用矽膠指套或紗布包以協助清潔牙齒，到後期可慢慢開始戒奶嘴，以免影響口腔咬合。

2 - 6歲：

這段時期可開始進行牙齒健康的教育，讓小朋友培養刷牙和漱口等日常衛生習慣。當然，要挑選適合他們年紀的兒童牙刷及牙膏。

牙刷方面，可挑選擁有纖細軟毛的牙刷，部分牙刷刷毛只有0.01mm，能溫和清潔及呵護小朋友幼嫩口腔；刷頭亦應小巧，以便清潔時能更徹底。如牙刷同時附有吸盤，不易跌下而弄髒刷頭，保持衛生之餘，令刷牙變得有趣，吸引小朋友刷牙。

而兒童牙膏方面，此階段小朋友適合約600ppm 氟含量的牙膏-過多的氟會引起氟斑牙，但沒有氟亦會引起牙齒上的黑斑；同時最好挑選沒有添加防腐劑、糖，並含有食品級原料的牙膏配方，安心防蛀；清香的果味也有助吸引小朋友，培養良好的刷牙習慣。

如想進一步提升小朋友的刷牙動力，父母可在他們每次刷完牙後幫忙檢查，並給予讚賞。

6-12歲:

乳齒於這段時期開始進入新舊替換的換牙階段，會變得參差不齊，容易導致食物殘留，引發蛀牙。因此，這階段更需要挑選合適該年齡的潔齒用品，以減少蛀牙的機會。除了可挑選專為乳齒換牙期的小朋友而設的兒童牙刷，小巧刷頭方便清走食物殘渣，更要注意含氟量 - 6歲以上可選擇800ppm的兒童牙膏高效防蛀。

從小培養良好的護齒習慣

從小培養良好的護齒習慣是非常重要的，如定期刷牙的習慣，每天至少刷兩次牙，早晚各一次。同時要注意小朋友的飲食習慣，減少糖份和碳酸飲料的攝入，避免蛀牙。最後，定期帶小朋友去看牙醫，建立正確的口腔健康意識。透過這些方法，讓小朋友建立良好的口腔護理習慣，減少蛀牙和其他口腔問題，讓他們擁有健康的牙齒和可愛的笑容。