牙齒表面的琺瑯質因耗損而失去保護功能，導致牙齒內層的象牙質外露。象牙質上的細微管道會將外部的刺激例如冷、熱、甜、酸的食物或硬物觸碰所引致的反應傳達知牙齒神經，於是產生酸痛感。
以下是一些常見的牙齒敏感外部誘因：
1. 飲用熱飲
當喝熱的飲料是令你的牙齒不適，那是因為溫度的急速變化，令牙齒表面產生了細小的裂縫，若裂縫變深便會傷及牙質。琺瑯質變薄或受磨損時，飲用熱飲時便越發不適。
2. 飲用冷飲凍食
最普遍的敏感，就是對冰冷食物的反應，因為入口即感到牙齒酸痛而令很多人拒絕了冰涼的雪糕、刨冰等消暑佳品。這些令人不快的酸痛感，就是敏感牙齒的徵兆。
假如痛楚在某一個部位，可能是蛀牙或牙齒破裂，應盡快諮詢牙醫。
氣溫的變化，冬天時張口吸氣也會令牙齒發麻，這就是敏感牙齒帶給你的煩惱。
3. 夜間磨牙
很多人早上起床後會感到牙齒和下顎酸痛，原來是晚上磨牙所造成。
磨牙可以來自遺傳，壓力或焦慮，很多人是不自覺的，因為睡着了就不會知道自己有磨牙直至別人告訴他。有些人磨牙以致牙齒的琺瑯質碎裂，應該諮詢牙醫及早治理，佩戴牙套保護牙齒是一個方法。
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