腸胃問題引致口臭?
按不同口腔護理目的分類
口臭是一種常見的口腔問題，這種氣味不但來自口腔內部，也可能與腸胃系統有關。當一個人的健康出現問題，其中個警示是口中經常發出難聞的氣味，有臭味亦有酸腐的氣味，有機會是導致長期口臭的原因。若自身出現了這種狀況，應予正視。
令口臭產生的因素，普遍有以下三種：
1. 全身因素
腸胃疾病：
消化不良、便秘、慢性胃炎、胃潰瘍、胃氣脹等都是導致口臭的常見原因。口氣問題與人體的消化系統息息相關，食物在胃腸道中滯留和發酵時會產生胃氣，並混合胃酸和食物的氣味，成為口臭的主要來源。
2. 局部因素
口腔疾病：
牙周炎、蛀牙、口腔衛生不良，牙齦潰爛膿腫等，導致口腔內細菌滋生，這些細菌分解食物殘渣，產生含硫化合物，從而導致口臭。
3. 生活習慣
飲食習慣：
經常食用辛辣、油膩或氣味強烈的食物，如大蒜、洋蔥等，會刺激胃部和殘留強烈氣味於口腔內導致口臭。
吸煙和飲酒：
長期吸煙和過量飲酒會導致口腔乾燥，從而產生口臭問題。
壓力和睡眠不足：
壓力和睡眠不足會影響腸胃功能，進而引發口臭。港人由於工作時間長、精神緊張、壓力大、經常熬夜、睡眠不足導致睡眠質素差，以及飲食不定時、定量，進食過多油膩食物等，都易於導致胃腸功能紊亂而引起口氣口臭。
如何解決口臭問題？
1. 改善腸胃健康
均衡飲食：
多吃蔬菜、水果和高纖維食物，避免過多油膩和辛辣食物。
充足水分：
每天飲用足夠的水，保持體內水分平衡，促進消化。
規律作息：
保持良好的生活習慣，避免熬夜和過度勞累。
2. 加強口腔護理
定期刷牙：
每天早晚正確刷牙，選用清新口氣的牙膏，如Darlie好來雙重薄荷長效抗口氣牙膏或Darlie好來雙重薄荷速效抗敏牙膏，直擊口氣根源，逹致長效抗菌。再配合使用牙線清理牙縫，提升口腔清潔度。
使用漱口水：
含氟抑菌漱口水可以有效預防蛀牙或其他口腔疾病，推薦你使用Darlie好來雙重薄荷漱口水，含CPC^ 抑菌配方，有助減少細菌滋生#，護齦潔齒，令你口氣清新又自信。
3. 天然除臭方法
香草和香料：
小茴香、甘菊、薄荷等都具有除臭作用。這些天然成分可以通過氧化多酚化合物進行口腔除臭。
良好的飲食習慣：
飯後嚼食清新口氣的薄荷嘴嚼片，或即時清潔口腔，可以有效清除口腔內殘留的食物氣味。
口臭問題雖然常見，但通過改善腸胃健康和加強口腔護理，我們可以有效地預防和治療長期口臭問題。如果有任何醫療問題，請諮詢專業醫生或牙醫的意見。
我們吃完傳統印度菜，餐後侍者都會送上一小碟小茴香給客人清潔口腔內食物例如羊肉或其他香料餘下的氣味。很多香草如甘菊、薄荷等都有辟味作用，還有芫荽、菠菜等都可以透過氧化多酚化合物進行口腔除臭功能。
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^CPC: 西吡氯銨(Cetylpyridinium Chloride)
#經實驗室證明，能減少99%口腔細菌滋生(數據來自Darlie好來化工科學研究資料)
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